小ネタ

朝食と昼食を少なめにすると日中眠くなくなる

ようすけです。

フルタイム復職が始まったのを機に、朝食と昼食を少なめにとるようにしました。

すると、日中に眠気が襲って来なくなりました。

復職が始まったばかりでロクな作業をしておらず、座っているだけとはいえ、業務中の8時間、眠くならないことは驚きの現象です。

業務中の眠気に困っているようでしたら、ぜひ朝食と昼食を少なめにしてみることをおススメします。